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试管期间的饮食应该怎么安排?移植后需要注意什么?
民以食为天,中国人对于吃的要求一向都是比较高的,吃的好吃的对,对于身体是有很好的调理作用的。很多小姐妹会问我,我特爱吃辣吃火锅吃烧烤,准备试管进周了,还能吃吗?答案当然是否定的,这类食物都是刺激性很强的,对于试管的进行没有好的影响。大家不禁犯问了,那试管周期的饮食应该怎么安排呢?别着急,好孕天使小编这就给你安排上!
试管周期饮食应该如何安排?
试管婴儿促排期间饮食
在促排期,卵巢容易出现过度刺激,女性可能会出现腹胀等不适症状,为了降低不适感,女性应该少食多餐,多吃些高蛋白、易消化的食物,也要适量控盐,清淡为主。应多吃蛋白质高的食物如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉。喝的:红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担。
如果孕妇长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和胆固醇浓度增加。
试管婴儿移植前饮食
在孕前和孕期都需要补充一定的蛋白质,如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品都可以补充蛋白。另外,通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)。
取卵后早晨注意饮食,宜清淡,忌油腻,可食用蛋糕,面包,馒头等,不要食用肉类,油炸,糯米,鸡蛋,牛奶,豆浆等不易消化的食物,以免出现恶心,呕吐等不适。多喝水多喝果汁,多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤 鲫鱼汤),防止腹水。
试管婴儿移植后饮食
在移植后我们大多时间都会卧床休息,运动量的减少一方面造成了食欲下降,也使得消化能力减弱。这时候我们应该选择一些清淡并且容易消化的食物,如米粥、面条等。为了预防或者减轻便秘症状,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,如芹菜、白菜、芹菜,莲藕,山药等。同时注意多补充蛋白质,进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物,足够热量,提高免疫力。
试管婴儿胚胎移植后注意事项
1、胚胎移植后腹痛
经常听到有的患者诉说移植后腹部不适,有腹痛,轻度腹痛,有时像针扎一样,部位不定,时间不定,这种情况一般不要紧,突然发生剧烈腹痛,应立即去医院,取卵后出现腹痛,应警惕有内出血的情况,取卵及移植后突然出现的腹痛多与卵巢嵌顿、扭转有关。
2、胚胎移植后用药
一般医生会用补充激素,采用注法给予黄体酮支持黄体。对其它用药也要慎重,合理用药,如出现高烧,剧烈咳嗽,扁桃体发炎,
如果出现肺部感染的情况,要及时,此时不用药对移植后的整个过程也是有影响的。
3、胚胎移植后便秘
由于在移植过后会服用一些孕酮类药物来保胎,再加上移植过后运动量的减少,肠胃蠕动减少,很容易出现便秘的现象。
附:备孕期食谱分享
食谱一:【牛奶洋葱汤】
原料:鲜奶300毫升,洋葱1个,橄榄油、盐各适量。
做法:洋葱去蒂切丝,入油锅炒香
加水以小火慢慢熬出洋葱的甜味
待洋葱软烂后,加入牛奶煮沸,加盐调味即可
食谱二:【牛奶山药燕麦粥】
做法:鲜牛奶500毫升倒入锅中
山药50克去皮切小块
与100克燕麦片一同放入锅内边煮边搅拌
煮至麦片、山药熟烂即可
食谱三:【温补鹌鹑汤】
配料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克
做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用
将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁
将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。
用法:喝汤食肉,佐餐食。
功效:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者
食谱四:【杞子二肚汤】
用料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法:将猪肚洗干净、切片
鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中
加上清水适量煮至二肚熟后即可
用法:可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服
功效:补血,滋阴
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